Masajın Faydaları

• Kan akışının hızlanması, kan dolaşımının iyileşmesi, kalp, damar ve beyin rahatsızlıklarının giderilmesi

• Vücudun tüm kaslarının güçlenmesi

• Kan basıncının düzenlenmesi

• Barsak hareketlerinin arttırılması ile sindirimin kolaylıkla sağlanması

• Beyine giden oksijen miktarının artması ile zihinsel keskinlik ve düşünce potansiyelinin artması

• Akciğerlerin hava kapasitesini arttırma

• Eklemlerin esnekliğinin artması,

• Moral, özgüven ve iyimserliğin artması.